Избранное
  • Главная
  • Туры
  • Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «Домбай SKI ретрит"

Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «Домбай SKI ретрит"

Новый
  • Россия
39 дней, 38 ночей
Комфорт
Комфорт
Сложность
Базовый уровень
  • Русский язык
Группа до 12 туристов

Описание

✨ Дорогие друзья, приглашаем Вас на УНИКАЛЬНЫЙ Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит". Приглашаются любители активного зимнего отдыха 30-60,  с любым опытом и уровнем физической подготовки!

🔰Участие в нашей зимней авторской программе  позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, покататься (любой уровень, начиная с 0) на горных и беговых лыжах, ватрушках, снегоходах и пр, получить практические знания и опыт  накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, улучшить настроение, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить несколько кг.

😍 Что Вы cможете получить от Горнолыжного Цигун-смехо-йога-тура «Домбай SKI ретрит": 

  1. провести неделю в горах, накататься, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
  2. посетить увлекательные экскурсии по Пятигорску и Архызу, подняться на вершины гор (на канатке),
  3. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
  4. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  5. ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
  6. снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,
  7. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
  8. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.​

 

🔥 Домбай – район развитого горного туризма, горнолыжного спорта и альпинизма. Лыжные трассы различных уровней сложности общей протяженностью до 38 км большей частью предназначены для комфортного катания, работают установки искусственного снега. Здесь есть склоны с малым наклоном и сглаженным рельефом для начинающих, впервые пробующих встать на лыжи или сноуборд. Фри-райдеров и всех любителей риска и острых ощущений Домбай порадует крутыми склонами в нижней лесистой части.

😍 В Домбае работает горнолыжная школа, предоставляются услуги опытных инструкторов, обучение осуществляется как в группе, так и индивидуально, предусмотрены детские лыжные курсы. Прокат любого оборудования устроен не только в жилом поселке, но и на конечных станциях канатных дорог, и даже непосредственно в зоне катания. После часов катания на лыжах вас ждут теплые уютные номера со всеми удобствами и самобытная разнообразная кавказская кухня.

 

🎅 Мероприятия в программе Горнолыжного Цигун-смехо-йога-тура «Домбай SKI ретрит":

  1. ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими и релакс-практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
  2. дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
  3. семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
  4. медитации, мантротерапия, тратака, йога-нидра, упражнения йога смеха и другие восточные практики релакса и оздоровления;

 

☝Маршрут путешествия, 2021г.: 
Минеральные Воды – Домбай – Архыз/Нижнеархызское городище/Лик Христа-  термобассейны -  Пятигорск.

🤷‍♂️Для кого подойдёт этот тур?
- для людей  среднего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик и горных лыж не обязателен; можно с детьми;
- для желающих перезагрузить психику/энергетику и научиться управлять своим эмоциональным состоянием;
- для любителей активного отдыха, экскурсий, гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.

🙏Ведущий цигун-смехо-тура:  Александр Гальченко,  путешественник, турлидер. Восхождения на Эльбрус, Килиманджаро, кора Кайлаша и пр. Преподаватель кундалини-йоги и цигун; йога-нидра и йога смеха; медитации и пранаямы, инструктор RNWA. Опыт восточных практик более 15 лет.

 

✅ Возможные варианты продолжения Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит":
- Вы можете поехать с нами на Рождественский Цигун-смехо-йога-тур в Абхазию с 2 по 8 января. Подробности на сайте сила лотоса или пишите в чат.
-  можете переехать с нами в Сочи (ночной поезд, ласточка или самолет 40 мин) и встретить  с нами НГ в нашем НОВОГОДНЕМ смехо-лагере в Сочи/ЛОО с 30.12. (но обязательно уточните наличие мест - пишите в чат запрос).
-  отдохнуть и встретить НГ самстоятельно в санаториях Кисловодска и КМВ.
.  
✨ Решайте заранее и присоединяйтесь!😍

Горнолыжные туры Джип-туры Восхождения Вертолетные туры Йога-туры и фитнес-туры Комбинированные туры Конные туры Лыжные походы Пешие туры Туры на снегоходах Туры на собачьих упряжках Экскурсионные туры Экспедиции Этнотуры

Александр — организатор этого путешествия

Фото Александр

Привет. Меня зовут Александр. Я лидер клуба авторских путешествий, путешественник, дайвер, организатор мероприятий, life-коуч, тренд-сетте...

Фото Александр

Маршрут

  1. День
    1й день, Минводы - термы- Домбай

    После прилета (до обеда) по комфортной дороге отправляемся в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник...

    Подробнее
  2. День
    2-й день, активности и отдых

    После утреннего класса практик цигун (для тела), смехозарядки (для настроения) и вкусного завтрака, идем 200м до канатки и нас ждут зимние активности...

    Подробнее
  3. День
    3-й день, активности и отдых

    После утреннего класса практик цигун (для тела), смехозарядки (для настроения) и вкусного завтрака, идем 200м до канатки и нас ждут зимние активности...

    Подробнее
  4. День
    4-й день, активности и отдых

    После утреннего класса практик цигун (для тела), смехозарядки (для настроения) и вкусного завтрака, идем 200м до канатки и нас ждут зимние активности...

    Подробнее
  5. День
    5-й день, активности и отдых

    После утреннего класса практик цигун (для тела), смехозарядки (для настроения) и вкусного завтрака, идем 200м до канатки и нас ждут зимние активности...

    Подробнее
  6. День
    6-й день, активности и отдых

    После утреннего класса практик цигун (для тела), смехозарядки (для настроения) и вкусного завтрака, идем 200м до канатки и нас ждут зимние активности...

    Подробнее
  7. День
    7-й день, поездка Архыз/Романтик

    После утреннего класса и завтрака, дополнительная экскурсия в Архыз и катание (дорога займет пару часов). Архыз- один из знаменитых всесезонных...

    Подробнее
  8. День
    8-й день, Домбай - Пятигорск

    День разлуки с регионом, с горной природой и, конечно, с обретенными здесь друзьями. После утренней практики и завтрака, мы прощаемся с гостеприимным Домбаем...

    Подробнее
  9. День
    9й день. Свободное время. Вылет домой.

    Свободное время для прогулок и экскурсий по КМВ. Самостоятельный  трансфер в Мин воды (аэропорт, жд). Можно остаться в Пятигорске на пару дней или переехать...

    Подробнее

Проживание

  • Гостиница
    9 ночей

Размещение

В отелях стандартные 2х местные номера с 2 кроватями (возможно доп место). 

Если Вы один/одна и у вас нет пары для заселения, и вы не готовы доплачивать за одноместное размещение (это на месте), оплачивать аванс можно ТОЛЬКО после подтверждения организатора о наличии соседа/соседки. За оплату без такого письменного подтверждения, организаторы ответственность не несут.

Включено в стоимость

- проживание в 2х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице Домбая (7 ночей); здесь вы бронируете весь номер на двоих/одного (с доплатой); если необходимо найти подселение, пишите уточняющий запрос пожалуйста.

- включено питание в отеле завтрак; обедать/ужинать мы будем самостоятельно на прогулках и экскурсиях в многочисленных семейных ресторанчиках Домбая;

— программа восточных практик (кундалини-йога, цигун, синхрогимнастика, медитации и пранаямы, йога-нидра и йога смеха, в теплом зале отеля);

- группа единомышленников, душевные посиделки (обучение маленьким радостям), а также подробные рекомендации, советы и сопровождение по подготовке к туру (для желающих).

Оплачивается отдельно

— поездки по достопримечательностям и экскурсиям на автомобиле/джипах (по желанию);

— групповой трансфер Минводы-Домбай- Пятигорск  в назначенное время (от 1тр, зависит от времени прилета и количества человек в машине); 

— дополнительное проживание 1 ночь и обзорная экскурсия в Пятигорске, по желанию;

— медицинская страховка (по желанию);

— аренда одежды и снаряжения, билеты на канатки, скипассы и любые другие расходы, не указанные в программе.

— индивидуальные трансферы (от 4тр/машина), такси Пятигорск- Минводы (от 500р), индивидуальные консультации и пр.

Условия отмены

Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 15%  для предварительного бронирования участия, фиксации стоимости тура и покупки билетов. За месяц до заезда вы доплатите до 100% стоимости на р/счет организатора.

При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организаторов на бронирование отеля и проведение программы (не менее 15% полной стоимости тура).
При отказе от поездки по любой причине, менее чем за 4 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник (горные отели/гиды предоплату не возвращают ввиду высокого зимнего сезона).

ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.

Посмотрите похожие приключения

От 40 000 ₽ за туриста