Избранное

Йога-тур в Абзахию "Тотальная чистка"

Новый
  • Россия
  • Абхазия
8 дней, 7 ночей
Комфорт
Сложность
Средний уровень

    Описание

    Тёплая осень в душевной Абхазии. Специально для этого тура мы разработали целый комплекс очистительных техник. Будем применять как традиционные йогические шаткармы, медитации, так и современные методики. День построим по принципам аюрведы – Йога, горы, море, очищение организма, трёхразовое питание. 

    В этом йога-туре мы:

    • Убираем лишние килограммы, деструктивные мысли, мешающих людей, ненужные вещи, старые воспоминания;
    • Добавляем здоровое питание, свежие идеи, новые знакомства, полезные привычки, яркие мгновения.

    Нужно ли делать прививку от Короновируса?
    В настоящее время власти Абхазии не требуют от граждан РФ сертификата о вакцинации от COVID-19 и ПЦР тестов. Можете спокойно приезжать и отдыхать.

    Йога-туры и фитнес-туры

    Вячеслав — организатор этого путешествия

    Фото Вячеслав

    Я сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду»,  занимаюсь массажем, провожу очистительные марафоны, отец троих детей...

    Фото Вячеслав

    Маршрут

    1. День
      Знакомство

      Групповой трансфер забирает нас из аэропорта Адлера и отвозит прямиком в "Самшитовую Рощу". Заселяемся, обедаем, отдыхаем с дороги. Брифинг, вечер знакомств...

      Подробнее
    2. День
      Пицунда, медитации, йога

      Подъём в 6:00 утра. Стакан воды, медитация, утренние очистительные практики. Утренняя Йога с намерением на тур, завтрак. Экскурсия: Пицунда – пройдём по...

      Подробнее
    3. День
      Юпшарский каньон на оз. Рица + трекинг с медитациями

      Раннее пробуждение, стакан воды, медитация. Утренняя йога + самомассаж. Экскурсия по Юпшарскому каньону на оз. Рица + трекинг с медитациями. Вечером по...

      Подробнее
    4. День
      Обучение основам медитации

      Подъём, стакан воды, медитация присутствия, Капалабхати, Наули, тратака. Обучение Джала-нети. Интервально-круговая тренировка + расслабляющий комплекс для...

      Подробнее
    5. День
      Восхождение на гору Мамдзышха, йога

      Утренняя йога + лимфодренажный массаж. Поездка и восхождение на гору Мамдзышха. Игры на раскрепощение. Вечером йога-нидра с дыхательными практиками. Ужин...

      Подробнее
    6. День
      Тренинг и Медитации, фотосессия

      Подъём, стакан воды, медитация прощения Гимнастика Белояр, хлопковый массаж. Завтрак. Тренинг и Медитации на поиск предназначения Су-Джок терапия, Доски...

      Подробнее
    7. День
      Разгрузочный день

      Весь день мы проведём молча, без средств связи будем пробовать различные виды медитативных техник. Нас ждут прогулки в лесу, динамические и статические...

      Подробнее
    8. День
      Отъезд

      Ранний подъём, стакан воды, медитация Сурья Намаскар. Сборы в дорогу, прощание. Наполненность и благостное чувство любви мы увезём с собой и сохраним его как...

      Подробнее

    Проживание

    • Гостиница
      7 ночей

    Тур пройдёт в санатории "Самшитовая Роща" – огромная зелёная территория, два бассейна (тёплый крытый и открытый), лаундж зона, сад для прогулок и медитаций. Жить будем в светлых и просторных номерах категории "комфорт". А для малышей своя анимационная программа и детская комната!

    Доплата за одноместное размещение –13 300 руб.

    Дети до 3 лет без предоставления места – бесплатно, от 3 до 12 лет бесплатное размещение без доп. места - доплата за питание 1150 рублей в сутки.

    Включено в стоимость

    • Услуги инструкторов-руководителей группы;
    • Групповой трансфер от аэропорта г. Адлера в пансионат и обратно;
    • Проживание в пансионате (номер "Комфорт" со всеми удобствами);
    • Питание – завтраки, обеды, ужины (шведский стол);
    • Йога, авторские практики, медитации, очистительные техники;
    • Экскурсии по программе.
       

    Оплачивается отдельно

    • Авиа/жд билеты до Адлера и обратно;
    • Личные расходы.
       

    Важно знать

    Список личных вещей, которые нужно взять с собой
    Рекомендации до Йога-тура
    Можно ли брать с собой детей?
    Можно ли приехать одному?
    Я новичок в йоге и не вегетарианец

    Посмотрите похожие приключения

    От 47 300 ₽ за туриста